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クラチャイダムはどれがいい?

クラチャイダムの原産国はタイで、熱帯地方にのみ自生している野菜です。ショウガ科の一種で古くから「精力増強」「勃起力アップ」など男性の性の悩みの解消に役立てられていました。

 

タイでは1000年以上前から強壮食材として使用されていました。日本では沖縄県でのみ生産されており、クラチャイダム以外に、黒ウコン、黒ショウガと呼ばれることもあります。

 

外観は生姜のような色形をしていますが、切ってみると断面は黒紫色をしています。含有成分はポリフェノール、アルギニン、ロイシン、イソロイシン、リジン、トリプトファン、グルタミン酸、カルシウム、鉄、タンパク質、亜鉛、食物繊維などです。

 

含有成分の内、亜鉛は精子の増加、性欲増進の効果があると言われています。亜鉛はショウガに多く含まれる成分で、「精力ミネラル」と呼ばれるほど、強壮、強精作用のあるミネラルです。

 

アルギニンは精子の原料となるアミノ酸です。精子を増やしたり、勃起力の改善が期待できます。ポリフェノールは抗酸化物質で老化予防に役立ちます。

 

分岐鎖アミノ酸・バリン、ロイシン、イソロイシンといった体内で生成されないアミノ酸も含有しており、スタミナ維持に役立ちます。

 

100g当たりの成分が、アルギニンはマカの約2倍、ポリフェノールはブルーベリーの約3.8倍、鉄はほうれん草の約19倍も含まれています。貧血になりやすい女性は鉄は特に摂りたいミネラルです。

 

クラチャイダムは加工され、サプリメントとして販売されており、実際にサプリメントを使用した人の口コミでは、

 

「健康診断の結果が改善した」
「体が軽くなり、一日の体力の持続力が上がった」
「朝の目覚めが良くなり、体が軽くなった」

 

という声がありました。一方、

 

「良く効果が分からない」
「即効性はない」

 

といったマイナスの評価をする口コミもありました。

 

しかし、全体的にレビューでは、悪い評判より、効果を実感できたという良い評判の方が目立ちました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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